Bất cứ ai nhất là đối với chị em phụ nữ luôn mong muốn mình sở hữu một thân hình cân đối, số đo 3 vòng thật chuẩn. Thế nhưng có rất nhiều người dù muốn nhưng ...
Hàng triệu người trên thế giới đang đấu tranh mỗi ngày cho việc giảm cân - một thành tích tưởng dễ mà không hề dễ. Một trong những lý do tại sao giảm cân lại ...
Vấn đề ăn kiêng là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Đây là một vấn đề không dễ để thực hiện. Nó đòi hỏi người ăn kiêng phải kiên nhẫn và đủ nghị ...
“Nhất dáng nhì da” là câu nói đúng trong mọi thời đại. Nếu bạn sở hữu một vóc dáng bắt mắt thì sẽ tự tin trong mọi hoạt động, mà tự tin là chìa khóa dẫn đến sự ...
Tập Yoga không những mang đến cho bạn một cảm giác thư thái, dễ chịu, một thân hình dẻo dai, tránh bệnh tật, yoga còn giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Nhưng tập ...
Cuộc sống hiện đại, cộng với chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều chị em phụ nữ. Cùng Toplist tìm hiểu ...
Làm thế nào để giảm cân một cách an toàn, hiệu quả nhất? Đây hẳn là câu hỏi khiến bao người trăn trở và suy nghĩ. Nếu bạn còn đang băn khoăn và lạc lối trong ...
Tết Nguyên Đán đã đi qua chắc hẳn các chị em đang lo lắng về vóc dáng của mình không còn được thon gọn như trước và thiếu tự tin để bắt đầu với công việc sau ...
Theo nghiên cứu, dân văn phòng, công sở do tính chất đặc thù của công việc nên chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh béo phì và tăng cân mất kiểm soát. Những người ...
Hiện nay chất lượng cuộc sống được nâng cao nhưng theo đó, tỉ lệ số người mắc bệnh béo phì cũng tăng theo. Việc giảm cân như thế nào để mang lại hiệu quả tốt ...
Đi bộ là việc vừa giúp bạn cảm thấy thoái mái, thư giãn vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả. Để giảm cân một cách nhanh chóng nhất bạn cần nắm được phương pháp ...
Để giảm cân hiệu quả, chế độ ăn uống hợp lý là điều thiết yếu bạn cần quan tâm. Đôi khi, dù bạn đã rất cẩn thận chọn lựa các thực phẩm bạn mua nhằm hạn chế ...
Ngày nay, trong những áp lực công việc mệt nhọc nhiều phụ nữ quên đi việc cân bằng hàm lượng của những bữa ăn hàng ngày và dẫn đến hậu quả khá tồi tệ là tăng ...
Hiện nay khi xu hướng thời trang đang thiên về những cô gái chân dài mình dây thì cũng là lúc những bạn gái quá khổ không ngừng nỗ lực để cải thiện cân nặng. ...
Vóc dáng luôn được các chị em phụ nữ quan tâm và chăm chút nhiều nhất, ai cũng muốn mình có một vóc dáng thon gọn, duyên dáng và đầy tự tin. Nhưng, nếu không ...
Đối với các bà mẹ "bỉm sữa", thời điểm sau sinh luôn là thời điểm cảm thấy bản thân trở nên sồ sề, xấu xí nhất. Ngoài việc quan tâm đến việc chăm sóc con, các ...
Cà phê được biết đến như một loại thức uống phổ biến và chiếm được cảm tình của nhiều người. Thế nhưng, uống như thế nào để giảm cân hiệu quả, hẳn nhiều người ...
Thừa cân, béo phì, mỡ thừa tích tụ là nỗi ám ảnh của bao chị em nhất là chị em sau khi sinh em bé. Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa bệnh béo phì, trong đó, ...